ADULTES


A destination des nageurs de 18 ans et +.

Prérequis : Savoir nager au moins 2 nages, être capable de nager environ 800m (avec des arrêts).

Programme : L’entraîneur propose de petits entraînements avec des exercices techniques, et réalise des corrections techniques individuelles. Il s’adapte au groupe, aux besoins et souhaits exprimés lors des cours par les nageurs.

Objectif : Améliorer sa technique de nage pour une plus grande efficacité

4 groupes de 1 séance d’une heure par semaine

  • →Mercredi, 19h, Butte aux Cailles
  • →Mercredi 20h, Butte aux Cailles
  • →Mercredi 20h, Dunois
  • →Mercredi 21h, Dunois

190€