COMPÉTITION JUNIOR


A destination des nageurs de 14 ans et +.

Prérequis : Niveau compétition départemental. 4 séances obligatoires.

Programme : Préparation et participation aux compétitions du circuit fédéral junior

Objectif : Améliorer ses performances, se confronter à soi et aux autres dans le cadre de compétitions officielles.

1 groupe de 5 séances par semaine et une séance de préparation physique générale

COMPÉTITION JUNIOR Lundi 19h30-20h30 Château des rentiers
Mardi 18h-20h Dunois
Mercredi 18h-20h Butte aux cailles
Jeudi 19h-21h Dunois
vendredi 18h-19h30 Dunois
Samedi 11h-12h30 Stage Carpentier

380 €