SAUV’NAGE 1


A destination des nageurs de 6 à 9 ans.

Prérequis : Je sais parcourir environ 15 mètres en nageant, je n’ai pas ou peu d’appréhension dans l’eau. Je sais sauter du plot, aller chercher un objet sous l’eau là où j’ai pied.

Programme : L’enseignement, ludique, est orienté vers l’acquisition de réflexes sécuritaires et les premières bases techniques de la natation. L’enfant va acquérir les bases de la natation (appuis, flottaison, respiration) à travers la préparation des différentes composantes du « sauv’nage » : équilibres dans l’eau (ventral, dorsal, vertical), exploration des profondeurs, sauts, apprentissage du dos crawlé et début d’apprentissage crawl, avec et sans lunettes de piscine.

Objectif : Réussir le test du sauv’nage à la fin de l’année.

4 groupes de chacun 1 séance par semaine :

SAUV’NAGE 1 BAC LUNDI Lundi 17h30-18h15 Butte aux cailles
SAUV’NAGE 1 BAC MERCREDI Mercredi 18h-19h Butte aux cailles
SAUV’NAGE 1 DUNOIS MERCREDI Mercredi 18h-19h Dunois
SAUV’NAGE 1 DUNOIS MERCREDI Mercredi 18h-19h Dunois